Básquetbol

Resumen: El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, ‘canasta’, y ball, ‘pelota’),  o simplemente básquet,  es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, la liga más competitiva se encuentra en USA y el deporte es igual de equitativo con las mujeres. 

Introducción: En esté trabajo te daremos una pequeña bibliografía del básquetbol, sus orígenes, como se practica, sus beneficios y desventajas de este deporte.

Información principal: Es un juego moderno, el cual tiene sus orígenes en una escuela de los Estados Unidos, en el año 1891. Quien promovió este juego fue un señor llamado James Naismith, instructor de deporte en el YMCA (Asociación de Jóvenes Cristianos), en la ciudad de Springfield (Massachusetts). Una caja de durazno fue la primera canasta que se utilizó para lanzar el balón, esta se colocaba arriba de los arboles o muros.

Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 minutos 4 o 12 minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca. El básquet puede entregarte beneficios como mejorar la coordinación, desarrollo de las habilidades locomotrices y aumenta la resistencia, las desventajas del básquet como es un deporte de contacto puedes tener lesiones de nariz, piernas y brazos.

Algunas de sus reglas son:

1)Puedes lanzar el balón con una o dos manos 

2)Prohibido correr con el balón en las manos sin botarlo

3)No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, etc. 

Conclusión: El básquet es un deporte el cual se fomenta el trabajo en equipo y los conocimientos cognitivos de las personas. Cualquier persona puede jugar este deporte solo necesita un balón y una canasta.